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    知道这16件事,就可以放心的去西藏了

    更新时间:2018-12-02 小编:小达 0 1207
    不去新疆,就去西藏,西藏,在许多人心中,应该都是此生必去的地方。可西藏虽美,但毕竟海拔高耸,对于想去的人来说,确实有着许多顾虑。

    不去新疆,就去西藏

    西藏,在许多人心中

    应该都是此生必去的地方

    可西藏虽美,但毕竟海拔高耸

    对于想去的人来说

    确实有着许多顾虑

    by 图虫 摄影师李维平


    那么第一次进藏,需要做一些什么样的预防准备?或者说,需要知道哪些常识和注意事项?遇到了又应该怎么办呢?


    by 图虫 品风月


    今天便给大家整理一些问题,并且如果你对下面的这些都了解,那么,就一起相约去追寻心中的远方吧!


    by 图虫 二狗二狗


    1、什么是高原反应?有哪些症状?


    高原反应是人到达一定海拔高度后,身体因气压差、含氧量少、空气干燥等而产生的自然生理反应。常见症状有头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。


    by 图虫 Beautifulfreak


    2、去西藏前要先锻炼一下身体吗?


    对于西藏,人们最在意的恐怕就是高原反应了,觉得身体好的话,可以避免高反,但其实,高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系,保持一颗平常心就可。


    by 图虫 Ray--李


    3、高反可以避免吗?


    大部分人初到高原,身体都会出现或轻或重的高原反应,因此,保持一个良好的心态,是进藏的前提。


    by 图虫 沐风笔记


    4、有什么药可以预防高反吗?


    可以在进藏前,服用一些红景天,来增强自身的抵抗力。


    by 图虫 小胖与他不胖的朋友们


    5、高反症状一般几天会消失?


    适应能力强的人可能1-2天症状就会消失,而适应力弱的或许会需要3-7天。


    by 图虫 清平乐876


    6、老年人可以去西藏吗?


    医学专家认为,老年人由于身体机能逐渐退化,免疫力和应对特殊环境的能力有所下降,较容易感冒,也更易染上急性高原病。这些都是专家的忠告,我们也相信其中的科学道理。目前我们国家的人均寿命早已超过了75岁,从科学的角度来看,不管是多大年纪,只要到正规医院检查后,身体健康理论上都可以到西藏来旅游。我们在西藏随处可见白发苍苍的老者,精神抖擞的甚至比年轻人状态还好。




    7、第一次用哪种方式进藏比较好?


    其实,这各有优劣,一般来说,乘飞机比自驾、坐火车更容易发生高反,毕竟人需要一个适应过程。但这并不是说,火车和自驾进藏就不会引起高反,主要还是看个人体质。


    by 图虫 蔡昊


    8、初到高原,有哪些建议?


    切记,不可疾速行走、奔跑或做大体力劳动,注意保暖,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒,导致急性高原肺水肿。适量饮水,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品,酥油茶也能帮助你缓解高原反应。


    by 图虫 追逐丿救赎


    9、感冒为什么不能去西藏?


    感冒由于身体机能下降,抵抗力变弱,容易引起一些危险的高原疾病,特别是肺水肿,不及时治疗,可能会有生命危险。


    by 图虫 totoroM


    10、还有哪些人不适合去西藏?


    如果有心肺脑肝肾等病变的人,或者患有严重的贫血、高血压、心脑血管疾病、高危孕妇的人,一定不要盲目的到高原地区旅游。


    by 图虫 nice-7


    11、第一次去西藏,走青藏线好还是川藏线好?


    如果是第一次去西藏,还是建议走青藏线,川藏线风光虽好,但是沿途环境还是比较恶劣。


    by 图虫 wu小毅


    12、西藏有哪些特色美食?


    有藏面、甜茶、酥油茶、青稞酒、糌粑、耗牛肉、牦牛酸奶等。


    by 图虫 Dorje__


    13、西藏的住宿情况怎么样?


    随着西藏旅游大热,它的住宿情况没你想象中的那么糟,各种星级宾馆招待所也是应有尽有。


    by 图虫 草帽摄影


    14、藏什么时候最美?


    西藏一年四季各有特色,一般来说5-10月是旺季,这时候气候温和清爽,风景也是最美的时候。但冬季进藏也很美,而且冬天它也没想象中那么冷,白天气温也很暖和,并且游人稀少,花费也可以省很多。


    by 图虫 钟思杰


    15、夏季进藏需要带些什么?


    西藏海拔高,紫外线照射强烈,天气干燥,一定要带些防晒霜、护肤霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等,以免被阳光晒伤。


    by 图虫 熊猫也疯狂


    16、西藏旅游禁忌多吗?


    去西藏旅游,禁忌也确实不少,为避免引起不必要的麻烦,去之前,一定要了解一下。例如不要暴力摄影、不要在寺庙附近大声喧哗、不要随便摸别人的头、不要出言不逊等等。


    by 图虫 treecatw


    人们总说

    西藏是一种病,不去治不好

    西藏是一种瘾,去了戒不掉

    也许

    当你克服这一切

    站在那高高的山岗上

    你会爱上这一切

    爱上这种感觉

    爱上眼前的风景

    爱上奋不顾身的自己......


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